如果患者沒有肝臟的急性損傷，最好的養(yǎng)肝護(hù)肝方法就是規(guī)律的作息。因?yàn)楦闻K細(xì)胞具有一定的修復(fù)和再生功能，主要在夜間進(jìn)行自我修復(fù)。其次，患者平時也可以吃一些木耳或者是胡蘿卜，對肝臟有一定的好處。

因?yàn)楹芏嗟拇x，就是身體的肝臟來完成的，就是分泌膽汁、儲藏動物淀粉，脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。不要有不必要的輸血、打針、和他人共享牙刷、刮胡刀等，要有良好的生活作息，保證良好的睡眠。