建議：你在發(fā)燒期間需要多喝水，促進身體新陳代謝。你可以在額頭貼退熱貼，在頸部，腋窩，腹股溝，大腿內(nèi)側(cè)對有大血管突破的部位放置冰袋進行物理降溫。如果你的體溫在38.5℃以上，需要使用藥物降溫。

治療發(fā)燒最簡單的方法，最簡單的退燒方法就是喝點熱水出點汗就會退燒的。對那些高熱不退的人，就要結(jié)合物理降溫和退燒藥治療，輕度的發(fā)燒不需要用退燒藥的，適當(dāng)?shù)陌l(fā)燒對健康是有益處的，可以增加抗病能力，但是如果高熱不退，就會影響健康，甚至導(dǎo)致高熱驚厥，或者是誘發(fā)心臟病，需要及時的用退燒藥的。