自然回奶脹痛一般需要一個(gè)星期左右。建議您喝些回奶的大麥茶回奶，如果乳房奶水積聚較多，會(huì)引起乳腺炎，需要適當(dāng)拔出奶水，并注意衛(wèi)生。此外近期飲食以清淡的為主，不可以吃湯水類(lèi)的食物。

一般情況下，給寶寶斷奶期間乳房是會(huì)發(fā)生脹痛的，這種脹痛大約會(huì)維持在一個(gè)星期左右。給寶寶回奶疼痛的期間兩到三天時(shí)疼痛會(huì)逐漸減輕，在這一期間要做好乳房的衛(wèi)生處理。疼痛較嚴(yán)重時(shí)可以適當(dāng)?shù)牟捎镁植繜岱蟮姆椒▉?lái)減輕疼痛。如果脹痛過(guò)于明顯，可以把奶水?dāng)D掉。但是一定要注意動(dòng)作要輕，不要對(duì)乳房進(jìn)行損傷。避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。