獻(xiàn)血一般對(duì)人體沒(méi)有壞處，反而有益處，比如提高體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)骨髓造血功能。如果在獻(xiàn)血后身體有不適感，多見(jiàn)于貧血人群，會(huì)有頭暈、頭痛、全身無(wú)力、惡心、嘔吐甚至昏厥現(xiàn)象。

獻(xiàn)血的壞處有獻(xiàn)過(guò)多時(shí)獻(xiàn)血患者有頭暈甚至產(chǎn)生體位性低血壓，這是因?yàn)轶w內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)量減少，使體內(nèi)部分器官如大腦得不到充足的氧氣，從而出現(xiàn)缺氧。每年每次獻(xiàn)血量控制在300-400毫升，過(guò)多獻(xiàn)血時(shí)會(huì)導(dǎo)致自身抵抗力下降、失眠以及內(nèi)分泌紊亂，獻(xiàn)血后記得好好休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，緊重體力勞動(dòng)。