黑眼圈不是身體不好的預(yù)兆，其常由于睡眠不足、經(jīng)常熬夜、遺傳以及精神壓力過(guò)大等因素誘發(fā)。平時(shí)多注意休息，晚上十點(diǎn)之前睡覺(jué)，保證睡眠充足。出門(mén)時(shí)應(yīng)做好防曬措施，避免長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光照射。

你好，出現(xiàn)黑眼圈的原因有多種情況。平時(shí)生活作息如果不正常，過(guò)度疲勞，色素沉著都能導(dǎo)致黑眼圈形成，當(dāng)然也不排除生病的可能。去除黑眼圈可以用新鮮土豆，切成片敷在臉上15分鐘，每天堅(jiān)持就會(huì)看到效果。要改善的話(huà)還要保持睡眠充足，不熬夜，多喝水，避免陽(yáng)光照射就可以了。