便秘怎么調(diào)理？問
27歲2025年03月29日 12:34:59
病情描述：
便秘怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
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張書信主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
便秘主要通過飲食來調(diào)理，平時(shí)應(yīng)以高維生素以及高纖維素食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。便秘的時(shí)候還可以順時(shí)針按摩腹部，也能緩解便秘癥狀。如果患者便秘癥狀較為嚴(yán)重，則要遵醫(yī)囑使用開塞露藥物進(jìn)行治療。
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海燕副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
便秘的原因有很多，不良的生活習(xí)慣以及病理性比如痔瘡的原因都有。便秘的原因有很多，不良的生活習(xí)慣以及病理性比如痔瘡的原因都有。如果便秘，可以通過多吃瓜果蔬菜等潤滑腸道的食物以及粗糧等粗纖維的食物進(jìn)行調(diào)理。建議患者養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，盡量做到每天一便，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜。
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