指甲不平有凹凸如果是缺鈣引起的，可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑治療，飲食方面要吃乳制品和鈣劑等鈣含量豐富的食物?；颊呔S生素缺乏的時候，要吃新鮮的水果和蔬菜，這段時間要避免做美甲，不能受傷。

梔夏有出現(xiàn)凹凸不平，可能是因?yàn)轶w內(nèi)有些輕微的缺鈣導(dǎo)致的，也有少數(shù)可能是因?yàn)槠綍r經(jīng)常接觸一些化學(xué)物品造成的損傷，同時不排除一些真菌感染引起的灰指甲，目前可以先服用一下碳酸鈣顆粒，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且飲食方面也可以適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶，要注意指甲的修剪。