皮膚干燥可能是長時間處于干燥的環(huán)境中引起的，此外體內雌激素下降、保養(yǎng)品使用過度、睡眠不足、過度洗澡、使用刺激性的肥皂導致的。建議避免室內干燥，要及時補水，飲食方面要吃水分含量豐富的水果和蔬菜。

皮膚干燥可能是由于身體缺水引起的，也有可能是天氣干燥造成的，平時一定要多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠補充身體水分。在洗澡時最好不要使用一些富含皂基的非要，以免造成皮膚干燥的情況加重，可以使用一些身體乳進行涂抹，能夠補充皮膚水分，達到滋潤的狀態(tài)。