長期失眠癥怎么辦？問
49歲2025年03月29日 12:37:25
病情描述：
長期失眠癥怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳蓓蕾副主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
失眠癥建議您到醫(yī)院進行全面的檢查，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜安神類藥物來治療。其次需要在平時保證作息時間規(guī)律，在白天不要睡覺，并且進行體育運動，可以在晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，或者適當?shù)倪M行泡腳。
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孫銳副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
可以服用朱砂安神丸，谷維素片，復(fù)合維生素B這三種藥物，必要時服用安眠藥，做頭部針灸推拿治療，晚上少用手機電腦，少喝咖啡茶水，少操心工作或者生活中瑣碎的事情
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