油性皮膚想要改善，首先需要調(diào)整個(gè)人的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主。禁止食用辛辣、過于油膩的食物。其次也需要保持規(guī)律的生活作息，盡量避免熬夜。每日適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常用溫水清潔面部，盡量選用補(bǔ)水類護(hù)膚品。

對(duì)于油性的皮膚，平時(shí)飲食需要清淡。不要吃辛辣刺激性的食物，而且注意臉部清洗的時(shí)候可以放一點(diǎn)白醋或者是鹽，可以起到一定的作用，因?yàn)榭梢云鸬綇氐浊鍧?，避免毛孔阻塞。如果?jīng)常吃火鍋，吃辣的東西那么容易長(zhǎng)疙瘩，對(duì)于油性皮膚來說是非常沒有好處的。平時(shí)用的護(hù)膚品以保濕為主