瘦大腿的快速辦法有哪些？問
21歲2025年03月29日 12:39:23
病情描述：
瘦大腿的快速辦法有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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馮文凱副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
想要快速瘦大腿，最好是先控制自己的飲食，不能吃熱量特別高的食物。其次還可以進行慢跑、游泳、高抬腿等運動，慢跑等有氧運動堅持的時間一定要在30分鐘以上，游泳堅持15到20分鐘左右即可。
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劉俊祥副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
目前瘦大腿的辦法有很多，最快速的辦法就是選擇吸脂的方式，其實就是采用國際領先的高端進口定位設備，準確檢測并分析大腿脂肪，薄到末端的部位很薄，不應該是薄到根本不減少的地方。效果的話是比較值得信賴的。
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