腰椎間盤(pán)輕度突出建議睡硬板床，腰部墊枕，能緩解疼痛解。其次，可以進(jìn)行牽引和骨盆牽引治療，也可以給予針灸、小針刀、艾灸、按摩等方法治療。如在急性期，還可以給予藥物治療，如腰痛寧，小活絡(luò)丸等。

如果是有輕微的腰椎間盤(pán)突出，可以通過(guò)保守方法以及手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，具體還要根據(jù)患者的實(shí)際病情來(lái)選擇是不是要做手術(shù)，最好是通過(guò)一些藥物以及其他的緩解疼痛的方法來(lái)進(jìn)行保守治療。