你在剛起床時(shí)體溫會(huì)適當(dāng)升高，但是不會(huì)超過體溫的正常值。一般在劇烈運(yùn)動(dòng)或者吃飯后體溫也會(huì)略微升高。因?yàn)殡S著時(shí)間的推移體溫會(huì)改變，所以每個(gè)時(shí)間段測(cè)得的體溫?cái)?shù)值都不一樣。建議：你起床后需要積極的保暖，降低受涼的幾率。

剛睡醒的體溫是不會(huì)升高的，可能是正常或者是稍微偏低一些。因?yàn)轶w溫的變化跟人的活動(dòng)、飲食、性別、年齡都有關(guān)系。在睡覺的時(shí)候人處在靜息狀態(tài)，所以體溫不會(huì)出現(xiàn)升高。只是在體育鍛煉或者是體育運(yùn)動(dòng)過后，體溫才會(huì)略有升高。另外人體溫度每天的下午要比早晨稍高一點(diǎn)，兒童由于基礎(chǔ)代謝率旺盛偏高，一些老年人代謝率減慢偏低一些，但這些變化都在正常范圍之內(nèi)，最多不會(huì)超過0.8攝氏度。