建議：想要瘦腿的女性需要積極地鍛煉身體，也需要控制飲食，避免吃油膩油炸含有大量高膽固醇的食物。女性平時也可以做慢跑、快走、打羽毛球、打籃球等運動瘦腿。女性在鍛煉身體時，可以將有氧運動和無氧運動相結(jié)合，這樣減肥效果比較好。

對于脂肪性腿部肥胖來說，最好的方法就是通過吸脂手術(shù)來吸出多余脂肪，完成減肥瘦腿的目的。首先在做腿部吸脂前，有整形醫(yī)生進行診斷，然后做出一個詳細(xì)的手術(shù)方案，比如大腿吸脂就是先了解脂肪的分布，然后再決定是大腿內(nèi)側(cè)，外側(cè)還是膝蓋內(nèi)側(cè)做切口，然后進行吸脂手術(shù)，一般來說，吸脂手術(shù)在幾個小時內(nèi)就可以完成，愛美者可以放心瘦腿效果。