男人腳涼應該是經常體力勞動，使得身體異常勞累，或者是經常手淫、房事等，所致的腎陽虛。建議多吃些核桃、羊肉、海蝦、牡蠣、生蠔、韭菜、阿膠等補腎的食物。平時保持足夠的休息，戒煙戒酒。

你好，根據你的這種問題的情況，男人腳涼是腎陽虛、氣血虧虛所致。引起男人腳涼的原因：主要由于長期熬夜，不運動，飲食不健康等因素，造成了氣血運行不暢，導致體內陽氣瘀滯，而出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。治療：1、應用中藥調理，可以用黃芪、紅參、鹿茸、肉蓯蓉等具有補氣、補腎陽的藥物，水煎代茶飲；如果癥狀嚴重的，可以用金匱腎氣丸，補腎陽、補腎氣的藥物來治療。2、在飲食上，可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等具有溫補作用的食物。3、還要適當?shù)脑黾芋w育運動，注意保暖，尤其是對腿和腳的保暖。希望能幫助到您，祝您早日康復！