舌頭發(fā)白多數(shù)是脾氣不足所致，可以多吃些健脾的食物緩解，比如山藥、南瓜、小米粥、紅棗、阿膠、燕窩、桂圓等。如果食療效果不佳，或者是病情越來越嚴(yán)重，就要遵醫(yī)囑服用健脾的藥物治療。

你好，舌頭發(fā)白，最常見是脾虛的癥狀，舌苔厚白的問題可以利用藥物來解決。一般舌苔發(fā)白的人體內(nèi)濕寒之氣就比較重，可以吃一些中藥調(diào)理，用清熱去濕的，像參苓白術(shù)散，可以將濕寒之氣清除。為了徹底解決舌苔發(fā)白的問題，還要聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，健脾去濕的還可以用人參歸脾丸，當(dāng)寒濕之氣全部消失了，舌苔就不會(huì)出現(xiàn)發(fā)白的現(xiàn)象。還有一些注意事項(xiàng)，舌苔發(fā)白的患者，日常一定不能吃冰凍的東西，不能吃太多的冰淇淋，不能吹太冷的空調(diào)，吃飯后要多喝點(diǎn)溫水，要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力。