臉上長(zhǎng)斑可以涂抹祛斑的精華液淡化。再多吃些富含維生素c的食物，并注意皮膚保濕，外出做好皮膚防曬工作，注意休息，不能熬夜。也可以去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行激光治療。

雀斑已被證實(shí)為顯性遺傳病。平時(shí)注意防曬，少熬夜，多吃新鮮水果蔬菜可防止雀斑增多、顏色加深，但是對(duì)已經(jīng)形成的雀斑，最佳治療方式為激光，安全有效，無副作用。飲食和外用藥物效果都不好。