腳后跟疼痛可能由于鞋子不合腳、局部摩擦以及長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等因素誘發(fā)，或者是由于跟骨骨刺、腱膜炎、足底筋膜炎以及骨質(zhì)增生等因素誘發(fā)，應(yīng)入院進(jìn)行腳部彩超檢查。建議：平時(shí)應(yīng)穿寬松透氣的鞋子，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

出現(xiàn)腳后跟疼的話，應(yīng)進(jìn)食含有充足鈣質(zhì)的食品，并不時(shí)地曬曬太陽(yáng)，防止骨質(zhì)疏松和跟骨骨刺生成。若是出現(xiàn)骨刺，是沒(méi)有任何癥狀，出現(xiàn)腳后跟疼，疾病比較多，腳膜炎，或者增生，或者磨傷等，最好去醫(yī)院檢查。