臉上長斑的時候應入院掛皮膚科進行檢查，如果確診為色素沉著引起，則要入院遵醫(yī)囑外涂3%的過氧化氫溶液進行治療，也可以入院進行激光祛斑治療。建議：治療期間多吃維生素C豐富的食物，避免攝入色素較多的食物。

長斑主要是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，首先去醫(yī)院檢查激素水平后調(diào)理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。少吃辛辣有刺激性的食物，保持局部干凈衛(wèi)生，注意休息。