憂郁癥的患者會出現(xiàn)思維低落、自殺傾向、食欲下降、體重下降、全身乏力、注意力不集中、興趣喪失、樂趣喪失、失眠多夢、疲憊等癥狀?；颊咭B(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保持心情舒暢，要培養(yǎng)自己的興趣，還要有足夠的自信心。

情感低落是抑郁的主要癥狀，而且經常會出現(xiàn)難過的情況，對于抑郁癥的先兆癥狀，最早期時看壓力的積累，看危險因素是否存在，如果存在，要有關注。有些人在抑郁之前，會出現(xiàn)容易煩躁緊張的現(xiàn)象。專業(yè)里暫無抑郁癥先兆癥狀的說法?？紤]到有兩方面的先兆，一是危險因素，二是行為異常。