臉上有斑可以去醫(yī)院進(jìn)行激光治療，平時(shí)還可以用祛斑的面膜敷臉。飲食方面要吃檸檬、香蕉、蘋果等維生素C含量豐富的水果和蔬菜，這有利于淡化色素沉著。外出的時(shí)候要做好防曬工作，避免紫外線照射。

其實(shí)淡斑的最好方法還是使用胡蘿卜。因?yàn)楹}卜中含有很豐富的琥珀酸鉀，是可以預(yù)防肌膚的血管出現(xiàn)堵塞，以免造成毛孔內(nèi)的臟東西越積累越多，誘發(fā)肌膚炎癥，有排毒的效果。