寶寶六個(gè)月的時(shí)候就可以吃DHA，六個(gè)月之前寶寶可以從母乳中獲得DHA。及時(shí)給寶寶補(bǔ)充DHA，對(duì)于促進(jìn)寶寶腦部和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是比較有利的。而且還有利于增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)身體發(fā)育。

對(duì)于DHA的補(bǔ)充沒(méi)有明確的月齡要求。如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽補(bǔ)充含有DHA的食物就行，例如各種魚(yú)類、蝦類等，母乳中DHA的含量能夠滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需，嬰幼兒配方奶粉中也一定劑量的DHA添加，隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，可以在一歲左右開(kāi)始補(bǔ)充DHA藻油。