小孩可以適當的喝茶，但是注意不能喝太多，茶葉中含有大量的咖啡因以及茶多酚等，能夠起到興奮、緩解疲勞等作用，從而增加寶寶的胃腸道負擔，影響到正常的生長發(fā)育，可以在平時多喝溫開水以及牛奶等。

小孩一般是不能喝茶的，因為茶葉中有茶堿等物質，會容易使中樞神經系統(tǒng)產生興奮，還會使孩子失眠，影響身體對微量元素的吸收，導致一些營養(yǎng)元素的流失，而且很多茶都有利尿的作用，會容易導致孩子出現(xiàn)尿頻等問題，影響睡眠，從而影響身體的生長發(fā)育，所以最好不要給孩子喝茶。