小孩可以適當(dāng)?shù)暮炔瑁亲⒁獠荒芎忍啵枞~中含有大量的咖啡因以及茶多酚等，能夠起到興奮、緩解疲勞等作用，從而增加寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，影響到正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以在平時(shí)多喝溫開水以及牛奶等。

小孩一般是不能喝茶的，因?yàn)椴枞~中有茶堿等物質(zhì)，會(huì)容易使中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮，還會(huì)使孩子失眠，影響身體對(duì)微量元素的吸收，導(dǎo)致一些營(yíng)養(yǎng)元素的流失，而且很多茶都有利尿的作用，會(huì)容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)尿頻等問題，影響睡眠，從而影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育，所以最好不要給孩子喝茶。