平胸需要考慮是由于身體營(yíng)養(yǎng)不良，體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及脂肪含量過低導(dǎo)致的；另外也有可能是由于先天性的乳房發(fā)育不良導(dǎo)致的。您需要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以給乳房部位做適當(dāng)按摩，一般可以起到一定的促進(jìn)乳房變大的作用。

平胸指的是乳房發(fā)育不良，體積偏小，這個(gè)由先天性原因和后天原因所致，先天性原因指的是遺傳因素引起的胸部扁平，后天因素的胸部扁平，可能是過度減肥，身體消瘦。平時(shí)多食用木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗，以刺激胸部的血液循環(huán)。