懷孕正常體重增加不會(huì)超過(guò)五公斤，一般胎兒在妊娠中期和晚期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量會(huì)增大，所以孕婦要多吃富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)的食物。孕婦平時(shí)也要注意休息，保持心情舒暢，并定期到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)檢。

孕婦在懷孕期間體重增長(zhǎng)是有嚴(yán)格指標(biāo)的。一般情況，孕婦懷孕有三個(gè)月比沒有懷孕時(shí)不能超過(guò)五公斤。在懷孕三個(gè)月，胎兒需求的營(yíng)養(yǎng)是比較少的。一些普通的營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒有促進(jìn)作用。如果過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)影響孕婦的體重，以及會(huì)有妊娠糖尿病的癥狀出現(xiàn)。在懷孕中期，每個(gè)月增長(zhǎng)不超過(guò)三斤。懷孕后期，每個(gè)星期增長(zhǎng)不能超過(guò)一斤。