如果您想要通過飲食豐胸，生活中可以多吃萵筍、木瓜、葛根、大豆、牛奶燕麥、酸奶、黑芝麻等食物，促進(jìn)乳房的發(fā)育。同時(shí)您也可以配合乳房部位按摩，促進(jìn)乳腺腺泡生長(zhǎng)。除此之外也可以通過隆胸手術(shù)，改變?nèi)榉客庥^大小。

想要通過食療豐胸比較快就應(yīng)該選擇多吃木瓜，因?yàn)橐怯媚竟系臅r(shí)候最后和酸奶配上效果會(huì)更好。黑芝麻能豐胸，因?yàn)槠浜胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素E，都比較有效果。