石斛具有滋陰補(bǔ)氣、增強(qiáng)身體免疫力的作用，吃法也有很多種，可以直接泡茶飲用，也可以用開(kāi)水煮。還可以和雞肉、乳鴿等食物一同燉煮。還可以和其他中藥一同配伍煎煮服用。

石斛是屬于具有養(yǎng)陰生津的作用，對(duì)于陰虛的體質(zhì)有補(bǔ)益性的作用。這個(gè)藥物的吃法主要是泡茶飲用，這個(gè)最方便，效果不錯(cuò)的辦法，除了泡水飲用，還可以煮水喝，這個(gè)用的時(shí)間短，煮開(kāi)一段時(shí)間就可以喝，不用泡時(shí)間長(zhǎng)。還有就是用來(lái)煲湯喝，與其他的藥物加在一起，煲湯飲用也不錯(cuò)，需要注意的是虛寒性的體質(zhì)不用。