甘油三酯高降下來的方法有兩種：一是通過改變生活習(xí)慣，日常生活中避免食用油膩、高膽固醇等食物，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，降低甘油三酯；另一種方法是通過使用藥物進(jìn)行降甘油三酯，如常用藥物為非諾貝特等。

高甘油三酯血癥是一種常見的血脂代謝異常性疾病，多與進(jìn)食油膩食物過多、運(yùn)動(dòng)量少、喝酒等有關(guān)，可能會(huì)引起冠心病、高血壓、胰腺炎等疾病。甘油三酯輕度升高可以通過禁食油膩性食物，適量運(yùn)動(dòng)來有效降低。如果高的比較明顯則需要加用降血脂藥物來進(jìn)行治療。