由于眼保健操是通過按摩周圍部位，來達到使眼睛放松的目的，所以說眼保健操只能夠預(yù)防和改善近視眼，而達不到治療的效果。如果經(jīng)檢查已確定眼睛是近視了，建議及時去醫(yī)院正規(guī)治療。

平常多做一做眼保健操是對眼睛有好處的，能夠起到促進眼周血液循環(huán)，按摩穴位的作用，還可以預(yù)防近視，保護視力，但是對于已經(jīng)近視了的情況，即便做眼保健操也是不能夠完全恢復(fù)的。因此，眼保健操主要是能夠起到預(yù)防的作用，特別是在用眼較多的情況下，做一做眼保健操是可以有效緩解視疲勞現(xiàn)象的。不要等到已經(jīng)近視了，才盲目治療。