頭發(fā)容易掉，白頭發(fā)多可能是腎虛引起的，建議你平時(shí)改善不良是的生活習(xí)慣，可以多吃補(bǔ)腎食物比如黑豆，黑芝麻，山藥等，還可以服用六味地黃丸，左歸丸等調(diào)理，還可以補(bǔ)充維生素和微量元素。

這是少年白發(fā),需要滋補(bǔ)肝腎,可用方劑:女貞子10克,墨早蓮10克,當(dāng)歸10克,川穹6克,山萸肉10克,何首烏10克,熟地黃10克,白芍6克,甘草10克,水煎每日一劑,連用十天?？梢远喑院诙购秃谥ヂ楹谀径秃诿?，多吃水果干果,口服鋅鈣鐵口服液。