蛋白質(zhì)過(guò)敏的人應(yīng)該注意避免吃含有高蛋白的食物，比如海鮮、牛奶、魚(yú)蝦、雞蛋、大豆、花生、堅(jiān)果等，建議去醫(yī)院做過(guò)敏源檢查，篩查致敏的食物然后避開(kāi)這類(lèi)食物即可，如果對(duì)于含有少量蛋白質(zhì)的食物不過(guò)敏也可以吃。

建議最好到醫(yī)院就醫(yī)，查找過(guò)敏源；一般認(rèn)為主要是避免吃雞蛋，牛奶，魚(yú)蝦之類(lèi)的食物，也不是絕對(duì)不能吃，平時(shí)注意觀察，看哪些食物有影響。建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，清淡有營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃蔬菜水果，和禽肉，粗糧等，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。