睡著之后老是做夢，腦子很累可能是由于精神緊張、壓力大、神經(jīng)衰弱等引起的，建議先去醫(yī)院就診，如果有神經(jīng)衰弱可以服用甲鈷胺、維生素b營養(yǎng)神經(jīng)，要放松心情，在睡前可以聽比較柔和的音樂。

考慮問題不大,建議平時(shí)適量鍛煉身體,增加工作間隙休息時(shí)間,改善心情有助改善,睡前可聽舒緩音樂,喝牛奶,沒好轉(zhuǎn)的話,可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng),安神的藥幫助一下。