晚上血壓增高可能是因為睡眠質量低下、精神過度緊張以及用藥不規(guī)律導致的，也可能是因為飲食過多含鹽豐富的食物導致的。盡量不要吃高鹽的食物，保持心情的舒暢，盡量不要熬夜。

很可能是因為在晚上的時候，精神出現(xiàn)了過度緊張或者是出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況；也可能是您發(fā)生了高血壓病。建議您需要及時去醫(yī)院就診，如果是高血壓導致的，是可以遵醫(yī)囑選擇藥物積極控壓治療的。