提高免疫力的方法有很多，患者可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，避免抽煙酗酒，避免長期熬夜，平時可以多穿保暖的衣服，以免機(jī)體受涼不適，堅持有氧運動，改善身體素質(zhì)，注意休息。

想要提高機(jī)體免疫力，需要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，保持愉悅的心情，因為一直持續(xù)于一種機(jī)體與病菌平衡的狀態(tài)，一旦身體抵抗力降低，比如醉酒，淋雨等，就會導(dǎo)致其突然急性發(fā)作，導(dǎo)致機(jī)體發(fā)熱。