6個月寶寶可以多吃富含維生素、蛋白質的輔食，如蛋黃泥、豬肝泥、瘦肉糜、魚肉泥、青菜泥等，避免給寶寶吃刺激性的食物。父母可以少量多餐給寶寶喂食，避免一次性喂食過多，勤帶寶寶曬太陽。

可以先吃一些米粉、米糊。因為寶寶才6個月添加輔食的時候一定要注意，不要一次性給寶寶吃的太多，而且一定讓寶寶養(yǎng)成少食多餐的習慣，以免寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，而且可以注意多觀察寶寶的身體情況，因為有些寶寶在吃完輔食以后，很容易會出現(xiàn)腹瀉的情況。