出現(xiàn)脂肪顆粒最好去醫(yī)院用消毒的針頭將脂肪顆粒挑掉，在局部涂精油后進行按摩也能緩解。飲食方面要避免吃辛辣刺激的食物，在局部敷黃瓜也能緩解。平時要保證足夠的睡眠，避免長時間熬夜。

您好，脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，脂肪粒的消除方法視情況而定，如果脂肪粒數(shù)量較少，且已長得較飽滿、突出，皮膚是非疤痕型的，可使用消毒過的縫衣針，輕輕挑破包裹在脂肪粒上的皮膚，用手指輕柔地將其擠出，再抹上一點紅霉素軟膏即可；如果數(shù)量較多，且較密集，可去醫(yī)院皮膚科進行治療。