延長(zhǎng)射精方法主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降低龜頭敏感度的藥物，并且需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，保證飲食的合理性，不要經(jīng)常抽煙酗酒，在同房的過(guò)程中增強(qiáng)自信心，對(duì)此癥狀有一定的改善作用。

一切正常男人射精多少錢(qián)時(shí)間假如要延長(zhǎng)性交時(shí)間強(qiáng)烈推薦在給出簡(jiǎn)單訓(xùn)煉：1提肛運(yùn)動(dòng)：每日收攏肛門(mén)口150次；2按段解尿：每一次小解分3—5段解完間距10秘上下；3刺激性陰莖龜頭：平常洗澡能用淋浴頭不斷沖擊性陰莖龜頭并憋住射尿；4減緩插進(jìn)：性生活時(shí)待非常想插進(jìn)的沖動(dòng)減低時(shí)再插進(jìn)；5轉(zhuǎn)動(dòng)主導(dǎo)：插進(jìn)后以陰經(jīng)作轉(zhuǎn)動(dòng)姿勢(shì)主導(dǎo)降低抽搐那樣緩減對(duì)陰莖龜頭的刺激性；6動(dòng)停融合：如果有極強(qiáng)的高潮時(shí)就終止姿勢(shì)或緩解姿勢(shì)的速率和幅度并分散化集中注意力根據(jù)左右訓(xùn)煉3—6六個(gè)月可提升尿道口括約肌放松下來(lái)，進(jìn)而減輕不適感的收攏力創(chuàng)建延時(shí)射精的反射機(jī)制進(jìn)而增加行房延遲時(shí)間左右僅僅具有緩沖作用假如始終出現(xiàn)射精太快還需去醫(yī)院門(mén)診開(kāi)展查驗(yàn)最終祝你快樂(lè)