怎么瘦胸最快最有效的方法？問
25歲2025年03月29日 12:58:11
病情描述：
怎么瘦胸最快最有效的方法？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊喆副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 向他提問
對于瘦胸最好最有快的方法是通過抽脂手術(shù)，但一般抽脂手術(shù)存在危險性，會危及人體的生命安全。您可以通過戶外運動，擴胸運動等方式，促使胸部肌肉收縮，進而達到瘦胸的目的，但也要避免食用促使乳腺發(fā)育的食物，如木瓜。
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吳希晞主治醫(yī)師
武漢市第三醫(yī)院 向他提問
您好，建議控制飲食，運動瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機，騎自行車鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功!
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