雙腿酸痛有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)、站立引起的，還有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)退行性病變引起的。您可以適當(dāng)按摩腿部肌肉組織，盡可能多休息，減少站立、行走的時(shí)間，禁止從事重體力勞動(dòng)。

多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)期疲勞過度勞累，或者出現(xiàn)了腰肌勞損導(dǎo)致的，首先是可以到正規(guī)醫(yī)院去檢查確診的，如果癥狀嚴(yán)重，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇散寒除濕，活血止痛的藥物進(jìn)行緩解癥狀的，同時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。