雙側乳腺增生是一種乳腺組織增生及退行性變，一般都是以單純性小葉增生為主，與患者的情緒有很大的關系。長期精神壓力過大、長期憂慮都有可能導致乳腺增生的發(fā)生，也有部分是生理性的，會隨著月經的周期出現變化。

體內雌激素含量增加時，刺激乳腺腺體增生發(fā)育，隨著月經周期變化而發(fā)生引起的良性增生類疾病，是女性正常的生理現象。保持好心情，適當的緩解壓力，內衣要選擇棉質寬松型的版型，不需要進行手術，疼的話可以熱敷，每年做次彩超檢查。