如果您想要預(yù)防自己患上咽喉炎，建議您在平時(shí)就需要保持飲食方面的清淡，并且做好口腔部位的衛(wèi)生護(hù)理，避免進(jìn)食過于辛辣以及刺激的食物。如果患上了咽喉炎，則可以遵醫(yī)囑使用消炎藥物進(jìn)行治療。

注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎，因此，平時(shí)要注意保持口腔清潔，及時(shí)治療牙周疾病。注意飲食衛(wèi)生，保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應(yīng)及時(shí)治療，不應(yīng)認(rèn)為是小病而忽視治療。