大便不通暢可能是便秘的原因，需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃含有粗纖維的食物，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助排便。另外要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，避免吃辛辣、刺激的食物。

您好，大便不通暢和肚子疼等與胃腸功能紊亂消化不良，便秘，胃腸炎等有關(guān)，還容易引起肚子脹，食欲不振等，可以到醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查看看，再就是服用消炎解經(jīng)止痛，助消化潤(rùn)腸通便等藥物治療，排便困難嚴(yán)重同時(shí)可以使用開(kāi)塞露潤(rùn)滑，注意不要喝酒吃辣的。