骨盆前傾，可能是先天形成，也可能是后天的不良習(xí)慣所致，如長(zhǎng)時(shí)間的坐姿不正確，肥胖尤其是腹型肥胖，會(huì)導(dǎo)致腰椎前傾，骨盆也會(huì)前傾。另外是髖關(guān)節(jié)前群的肌肉力量弱，也會(huì)出現(xiàn)骨盆前傾。

引起骨盆前傾的原因是比較多的，有一些人是在生活中長(zhǎng)期久坐造成的，但是也有不少人是因?yàn)楦辜?、髂腰肌肌力過(guò)弱。腰部肌肉和腘繩肌過(guò)于緊張從而導(dǎo)致骨盆前傾的出現(xiàn)，這些人可以通過(guò)體型糾正的方法來(lái)幫助改善。