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閃到腰怎么快速恢復?

33歲2025年03月29日 13:07:21
病情描述:

閃到腰怎么快速恢復?

醫(yī)生回答(2)
  • 李俊海
    李俊海主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 向他提問

    閃到腰是指腰部肌肉或者是韌帶扭傷,在扭傷的早期可以局部用冰袋冷敷,能控制出血,緩解疼痛。疼痛嚴重時,可以遵醫(yī)生使用鎮(zhèn)痛藥物進行治療,短期內(nèi)避免劇烈運動,可以佩戴腰圍進行防護。

  • 張國華
    張國華副主任醫(yī)師

    武漢市普仁醫(yī)院 向他提問

    一般閃到腰所引起的急性腰扭傷,可以通過中醫(yī)的推拿就可以達到比較好的效果,比如說局部有小關節(jié)錯縫等情況可以起到立竿見影的效果。但是如果描述的是腰扭傷,但是有了韌帶的損傷或者肌肉筋膜的損傷,那么就要及時控制活動,不能進行局部的按摩,可以用跌打損傷膏藥來進行外貼,也要警惕腰椎間盤突出癥發(fā)生。

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