小腿酸軟無力主要考慮是機(jī)體劇烈活動(dòng)，導(dǎo)致乳酸聚集在小腿肌肉引起的。也可能是下肢靜脈血栓形成引起的。劇烈活動(dòng)者需充分休息，按摩腿部。下肢靜脈血栓形成者需使用抗凝藥物治療。

兩小腿酸軟無力考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間跑步過度以后造成有一些肌肉或者關(guān)節(jié)勞損為主，也不排除有些乳酸積聚的可能性，最好是要到醫(yī)院看一下，平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間要多注意休息，也可以適當(dāng)用艾葉之類的泡泡腳。