一般情況下，正常的人體體溫是36-37攝氏度。大人體溫36度9屬于是正常的體溫，不算發(fā)燒?；颊咂綍r(shí)可以穿厚一點(diǎn)的衣服，以免機(jī)體受涼不適，多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物，堅(jiān)持體育鍛煉。

如果是兒童體溫到36.9度屬于正常現(xiàn)象，但如果是成年人，體溫達(dá)到36度酒，雖然不能算發(fā)燒，但是屬于正常和發(fā)燒的臨界點(diǎn)。很多人覺得發(fā)燒是非?？膳碌模聦?shí)上發(fā)燒并不是特別可怕的事情，只要在發(fā)燒，出現(xiàn)之后做好自我護(hù)理，及時(shí)就醫(yī)就可以了。如果是感冒引起的發(fā)燒，一定要及時(shí)的吃藥，補(bǔ)充維生素c還要多喝水，因?yàn)檫@樣的做法可以提高自身免疫力。