患者半月板受傷有一年多，建議先去醫(yī)院進行檢查，若是癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氨基葡萄糖等藥物，配合進行針刺、熱敷、烤電等方法進行治療。必要時，患者還可以通過手術(shù)的方法進行治療。

指導(dǎo)建議：你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。