腳后跟痛主要考慮是由于局部產(chǎn)時間的受擠壓或是摩擦，出現(xiàn)肌肉損傷導(dǎo)致的；另外也有可能是由于局部出現(xiàn)皮質(zhì)增生導(dǎo)致的。您可以給腳部做按摩以及多泡熱水腳，能夠緩解腳跟疼痛。

足跟痛表面上看既不紅也不腫，但當(dāng)站立或行走時都會感到疼痛，給行走帶來了極大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后，局部創(chuàng)傷性炎癥所致，少數(shù)因跟骨骨刺引起，建議你到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行相應(yīng)的治療。