出現(xiàn)后腳跟痛的情況，可能是由于您在近期久站或是過(guò)度勞累引起的，也可能是由于您目前患有筋膜炎以及痛風(fēng)等疾病造成的。建議您在近期需要多休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，做好足部的保暖措施。

后腳跟疼痛的最常見(jiàn)原因有痛風(fēng)，常見(jiàn)于中老年男性患者，其血尿酸水平升高，尿酸代謝異常，沉積在關(guān)節(jié)處可出現(xiàn)后腳跟疼痛，應(yīng)該到醫(yī)院確診是否為痛風(fēng)患者，并應(yīng)該做到嚴(yán)格控制飲食，在疼痛明顯時(shí)應(yīng)用止痛藥物，在疼痛緩解一到兩周以上，加用降尿酸藥物緩解病情，并使用非甾體類抗炎藥預(yù)防發(fā)作。另外也要排除損傷，姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致肌肉、肌腱的損傷。