女人神經(jīng)衰弱，患者就會(huì)出現(xiàn)失眠、乏力、心慌、胸悶等癥狀，飲食上沒(méi)有特定的食物可以改善神經(jīng)衰弱的癥狀，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡即可。主要是明確病因。如果是功能性病變，可以多吃脂類(lèi)、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)豐富的食物。

女性朋友出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn)。平時(shí)要注意生活作息時(shí)間，要有規(guī)律，注意保證充足的睡眠時(shí)間。平時(shí)注意情緒調(diào)節(jié)，避免精神緊張，保持心情舒暢，可以慢慢的改善神經(jīng)衰弱癥的，必要時(shí)是可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱癥的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜進(jìn)行補(bǔ)充維生素。